北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

〖A〗 、当下疫情反反复复，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间 ，合理安排作息
，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类 ，增加锻炼提高免疫力 。少熬夜
，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间 ，不要随意走动
，有事情尽量在手机上解决
。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。

〖B〗
、中风险地区的人员凭借核酸证明可以工作生活 。在划分为中风险以后 ，处在该地区的人想要乘坐公共交通工具或者上下班需要有48小时的核酸证明才可以，有条件的公司尽量选取居家线上办公
，小学采用线上教学的模式
。所有进入首都的人员都需要有核酸证明。

〖C〗、市民们在出行的时候需要带好口罩，尽量不去人多的聚集区 虽然北京中风险地区已经摘星了 ，但是因为北京正在举办冬奥会
，人员来往流动非常大，所以北京还是有再出现新冠病例的可能的 。为了能够保护好自己和他人的安全 ，市民们在出行的时候
，应该带好口罩，尽量不去人多的聚集区
。

〖D〗 、做核酸检测时 ，做到戴口罩
，保持安全距离，在核酸检测结果未出之前 ，自觉做到不扎堆
、不聚集、不串门 、不出京
，共同维护首都安全。

〖E〗
、注意陪伴 。年轻人有网络有手机有游戏有小说，宅在家不要更惬意 ，但是长辈们却因为在家的娱乐活动很少，总想出门跟人聊聊天
，打打牌。所以我们一定要注意陪伴
。跟家人谈谈心，或者一起看看电视 ，打打斗地主或者我们的国粹---麻将。

北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?

养成勤洗手的好习惯 手是我们每天都需要用到的
，然后，手上的细菌是比较多的 ，也是最容易感染细菌的 。 比如：当我们用手直接接触口鼻或揉搓眼睛时
，病毒都会有机会进入鼻腔黏膜或者是口腔黏膜，从而造成感染的情况
。因此 ，勤洗手很重要。

居家隔离期间
，合理安排作息，合理搭配膳食 ，多吃蔬菜蛋类
，增加锻炼提高免疫力 。少熬夜，坚持锻炼身体 ，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动
，有事情尽量在手机上解决
。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。

居民义务：非必要不外出 ，确需外出需持48小时内核酸阴性证明；配合社区开展健康监测和核酸检测 。调整机制：若连续14天无新增本土病例
，可降为低风险地区；若出现严重反弹，可能升级为高风险地区
。

昌平区回龙观街道升级为中风险地区之后 ，自然也会调整相应的防疫措施
，事实上，政府已经发布了四项基本防疫措施：其一 ，在各路口设置卡点
，加强卡点的值守，同时严格小区的出入管理 ，坚决做到“查证、测温 、扫码、登记”四项基本措施
，对于外来人员和车辆，绝对不准进入小区中。

北京房山区风险等级名单查询

〖A〗
、北京房山区风险等级情况如下：高风险地区：2个房山区窦店镇于庄村 房山区窦店镇燕都世界名园社区 中风险地区：2个房山区窦店镇田家园村 房山区窦店镇小高舍村 低风险地区：除上述中高风险地区外 ，房山区全市其它地区均为低风险地区 。温馨提示：微信搜索公众号北京本地宝，关注后在对话框回复【风险】可获取北京/全国疫情风险等级查询入口、全国中高风险地区最新名单（实时更新）
。

〖B〗 、房山区窦店镇田家园村 房山区窦店镇小高舍村 房山区窦店镇瓦窑头村 房山区长阳镇加州水郡东区社区金桥世界公寓 房山区琉璃河镇兴礼村 低风险地区：全市其它地区均为低风险地区。

〖C〗
、此外
，北京市其他区域风险等级情况如下：高风险地区：共5个，其中朝阳区3个（高碑店乡方家园社区、潘家园街道松榆里社区 、十八里店乡周家庄中路19号院） ，房山区2个（如上所述） 。中风险地区：共16个
，其中朝阳区14个（如八里庄街道红庙北里社区
、双井街道黄木厂社区等），房山区2个（如上所述）。

〖D〗、北京房山区部分区域属于高风险地区
。截至4月27日17时 ，房山区共有2个高风险地区
，具体名单如下：窦店镇于庄村：原为中风险地区，后调整为高风险。窦店镇燕都世界名园社区：新划定的高风险地区 。同时 ，房山区还有2个中风险地区：窦店镇小高舍村：新划定的中风险地区
。

〖E〗 、北京部分地区为中高风险区。近来
，北京市高危区域包括南磨房乡南新苑小区
、长阳镇高速长阳分公司、阎村镇北京理工大学房山分校 、朝阳区十八里店乡小武基村
、石楼镇石楼村、韩村河镇武侯村 、街道世茂别墅小区、窦店镇苏村
、长阳镇碧桂园小区、长阳镇镇郭各庄村 、太湖镇胡家发 。